उबले हुए अंडे (चवन मुशी)
स्टीम्ड एग (चवन मुशी) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 130 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 17 मिनट. यदि आपके पास हाथ में अंडे, मछली का स्टॉक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो गंभीरता से एशियाई: चवान मुशी, झींगा और वसंत मटर के साथ चवन मुशी, तथा लेमनग्रास-दशी शोरबा में स्टीम्ड मनीला क्लैम (असारी-मुशी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, चिकन स्टॉक, खातिर, और सोया सॉस में धीरे-धीरे डालते हुए अंडे को धीरे से फेंटें । मशरूम और चिकन को दो छोटे चाय कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
भरने तक प्रत्येक कप में अंडे का मिश्रण डालें ।
स्टीमर या सॉस पैन में लगभग 1 इंच पानी उबाल लें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, और कप को स्टीमर में रखें । ढककर, और 12 मिनट के लिए भाप लें, या जब तक अंडा सख्त न हो जाए लेकिन टोफू की तरह नरम और रेशमी न हो जाए ।
प्रत्येक कप को अजमोद की टहनी से गार्निश करें और परोसें ।