ऋषि के साथ बटरनट स्क्वैश रैवियोली
ऋषि के साथ बटरनट स्क्वैश रैवियोली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 227 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, रिकोटा, वॉनटन की खाल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश और ऋषि रैवियोली, पैनसेटन और ऋषि के साथ बटरनट स्क्वैश रैवियोली, तथा बटरनट स्क्वैश और ऋषि ब्रेडक्रंब के साथ ऋषि सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 450 एफ पर प्रीहीट करें । नमक और काली मिर्च और जगह के साथ सीजन, एक बेकिंग शीट पर मांस की तरफ नीचे ।
निविदा तक सेंकना और एक चाकू आसानी से बाहर आता है, लगभग 40 मिनट । मांस को बाहर निकालने के लिए एक चम्मच का उपयोग करें; चिकनी होने तक एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में प्यूरी ।
1 बड़ा चम्मच पिघलाएं। एक कड़ाही में मक्खन ।
प्याज़ डालें और लगभग 3 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
कटा हुआ ऋषि, स्क्वैश प्यूरी, रिकोटा और 1/4 कप परमेसन जोड़ें । नमक, काली मिर्च और जायफल डालकर 1 मिनट तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें और पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
एक वॉनटन रैपर को काम की सतह पर रखें, बाकी को एक नम कपड़े से ढक कर रखें ।
पानी के साथ ब्रश आवरण और 1 चम्मच रखें। केंद्र में स्क्वैश मिश्रण।
शीर्ष पर एक और आवरण रखें और उंगलियों के साथ एक साथ सील करें, हवा के बुलबुले को बाहर निकालने के लिए देखभाल करें । भरे हुए रैवियोली को हलकों में काटने के लिए 3 इंच के गोल कुकी कटर का उपयोग करें । काम करते समय तैयार रैवियोली को ढक कर रखें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में, पैनकेटा को कुरकुरा होने तक, लगभग 5 1/2 मिनट तक भूनें ।
पैन से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें । कड़ाही को पोंछ लें ।
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । बहुत कम गर्मी पर कड़ाही में शेष मक्खन पिघलाएं, फिर कटा हुआ ऋषि जोड़ें । मक्खन और ऋषि को तब तक पकाएं जब तक कि मक्खन हल्का सुनहरा भूरा न हो जाए, लगभग 5 मिनट; गर्मी से निकालें । जबकि मक्खन ब्राउन हो रहा है, उबलते पानी में रैवियोली डालें, धीरे से हिलाएं ताकि वे आपस में चिपक न जाएं । 4 मिनट कुक, फिर ध्यान से नाली ।
प्रत्येक प्लेट पर 3 रैवियोली रखें, प्रत्येक के ऊपर 1 बड़ा चम्मच रखें । ब्राउन मक्खन और 1/2 बड़े चम्मच के साथ गार्निश । परमेसन, कुछ टूटे हुए पैनकेटा और एक ऋषि का पत्ता ।