ऋषि भराई

ऋषि भराई
ऋषि भराई एक शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 242 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 62 सेंट खर्च करता है । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। ऋषि, अंडा, अजवाइन के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ऋषि भराई, ऋषि सॉसेज भराई, तथा ऋषि सॉसेज भराई.

निर्देश

1
निचले तीसरे में रैक के साथ 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन । मक्खन एक 11/2-क्यूटी उथले बेकिंग डिश या ग्रैटिन डिश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
2
प्याज और अजवाइन को 6 बड़े चम्मच मक्खन में 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ मध्यम आँच पर एक बड़े भारी कड़ाही में, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, 8 से 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
अजवाइनअजवाइन
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
एक कटोरे में स्थानांतरित करें और ब्रेड क्यूब्स, अजवाइन के पत्तों और ऋषि के साथ टॉस करें, फिर 5 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन की पत्तियांअजवाइन की पत्तियां
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
ऋषिऋषि
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
स्टॉक और अंडे को एक साथ फेंटें (यदि स्टॉक गर्म है, तो धीरे-धीरे अंडे में फेंटें), फिर अवशोषित होने तक ब्रेड मिश्रण के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी
स्टॉकस्टॉक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
शेष चम्मच मक्खन के साथ बेकिंग डिश और डॉट टॉप पर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
सेंकना, पन्नी के साथ कवर, 30 मिनट, फिर उजागर करें और शीर्ष सुनहरा होने तक सेंकना, लगभग 10 मिनट अधिक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
1
स्टफिंग को इकट्ठा किया जा सकता है (लेकिन बेक नहीं किया गया) 1 दिन आगे और ठंडा (एक बार ठंडा होने पर कवर किया गया) । बेकिंग से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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