एंको चिल्स और ड्राई जैक चीज़ के साथ स्मोक्ड बेबी रेड आलू

एंको चिल्स और ड्राई जैक चीज़ के साथ स्मोक्ड बेबी रेड आलू
एंको चिल्स और ड्राई जैक चीज़ के साथ स्मोक्ड बेबी रेड आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 334 कैलोरी. के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। लहसुन लौंग, जैतून का तेल, जैक पनीर, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर का मिश्रण यह सब इस नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिल्स एंकोस रेलेनोस डी क्वेसो (पनीर से भरे एंको चिल्स), ग्रीन हरीसा सॉस {कम्फर्ट फूड}के साथ ग्रिल्ड स्मोक्ड बेबी पोटैटो, तथा डीप-फ्राइड बेबी आर्टिचोक काली मिर्च जैक पनीर के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे कटोरे में बवासीर रखें; गर्म पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
नरम होने तक खड़े रहने दें, लगभग 15 मिनट ।
3
नाली; काटना ।
4
मिनी प्रोसेसर में स्थानांतरण; प्यूरी को मोटे करने की प्रक्रिया (या बारीक काट लें) । 1/4 कप प्यूरी को मापें और एक तरफ सेट करें (किसी भी शेष प्यूरी को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें) । आगे क्या: 3 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
5
बड़े सॉस पैन में उबालने के लिए आलू लाओ । आँच को मध्यम कर दें और आलू के नरम होने तक, लगभग 16 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
नाली। आगे करें: 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
7
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
8
मध्यम-कम गर्मी पर एक ही सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
9
1/4 कप चिली प्यूरी और लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
10
आलू जोड़ें; कोट करने के लिए हलचल । लकड़ी के चम्मच के पीछे का उपयोग करके, आलू को तब तक तोड़ें जब तक कि सबसे बड़े टुकड़े लगभग 1 इंच के क्यूब्स न हों । के माध्यम से गर्मी के लिए हिलाओ । पनीर, 1/2 कप अजमोद, और सीताफल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
आलूआलू
अजमोदअजमोद
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
11
कटोरे में स्थानांतरित करें, शेष 1 बड़ा चम्मच अजमोद के साथ छिड़के, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजमोदअजमोद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
12
* देश भर में कई सुपरमार्केट और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों और लैटिन बाजारों में उपलब्ध है ।
1
ड्राई जैक मोंटेरे जैक-शैली का पनीर है जो सात से दस महीने की आयु का है; यह पूर्ण स्वाद वाला, दृढ़ और झंझरी के लिए एकदम सही है । ड्राई जैक कुछ सुपरमार्केट और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर पाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
पनीरपनीर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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