एंकोवी विनैग्रेट, संरक्षित नींबू और ब्रेडक्रंब के साथ भुना हुआ रेडिकियो

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ रेडिकियो को एंकोवी विनैग्रेट, संरक्षित नींबू और ब्रेडक्रंब के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 379 कैलोरी. के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। यदि आपके हाथ में नींबू, काली मिर्च, मोटे समुद्री नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मोटे समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं समुद्री नमक के साथ चॉकलेट-बादाम की छाल एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्पेनिश एंकोवी, सौंफ़, और संरक्षित नींबू सलाद, संरक्षित नींबू विनैग्रेट, तथा मेयर नींबू विनैग्रेट और संरक्षित नींबू के साथ शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।