एंटीपास्टी सलाद

एंटीपास्टी सलाद
एंटीपास्टी सलाद बिल्कुल ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसे आप तलाश रहे हैं। $1.6 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है। यह रेसिपी 266 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा के साथ 6 सर्विंग बनाती है। कुछ लोगों को यह हॉर डी'ओवर वास्तव में पसंद आया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सफेद वाइन सिरका, सौंफ़ बल्ब, छोले और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही आवश्यक है। इस रेसिपी को 23 लोगों ने आज़माया है और पसंद भी किया है. इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 92% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अद्भुत है. एंटीपास्टी डिनर सलाद, एंटीपास्टी ओर्ज़ो सलाद और एंटीपास्टी हैंड सलाद इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
सलाद के लिए: कीमा बनाया हुआ प्याज को नरम करने के लिए, इसे 10 मिनट के लिए ठंडे पानी में भिगोएँ, फिर अच्छी तरह से सूखा लें, थपथपाएँ और एक सर्विंग बाउल में डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जार में भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, कटी हुई (लगभग)जार में भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, कटी हुई (लगभग)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
इस बीच, ड्रेसिंग बनाएं: लहसुन की कली को तोड़ें, 1/2 चम्मच नमक छिड़कें और, एक बड़े चाकू के किनारे से, मिश्रण को मैश करें और एक मोटा पेस्ट बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
3
पेस्ट को एक कटोरे में डालें और स्वाद के लिए संतरे का छिलका, सिरका, बचा हुआ 1 चम्मच नमक और काली मिर्च डालें। धीरे-धीरे जैतून का तेल मिलाएं, कुछ बूंदों से शुरू करें और फिर एक चिकनी, थोड़ी मोटी ड्रेसिंग बनाने के लिए बाकी को एक स्थिर धारा में मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
हाथ में पकड़ने वाली मेन्डोलिन या चाकू का उपयोग करके, सौंफ़ को लंबाई में लंबे, पतले स्लाइस में काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
MandolineMandoline
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
5
प्याज़ डालें और छोले, मिर्च, आटिचोक हार्ट्स, अरुगुला, अजमोद और ड्रेसिंग के साथ मिलाएं। जैतून बिखेरें और ऊपर से पार्मिगियानो-रेजिआनो को शेव करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें4 नीबू का रस निकाल कर, बाँट लें
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े

सामग्री

40मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बच्चे arugulaबच्चे arugula6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छोला, rinsed और सूखाछोला, rinsed और सूखा11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परसौंफ़ बल्ब, छंटनी और कोरसौंफ़ बल्ब, छंटनी और कोर60मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियांताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियां1छोटालहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 cup kalamata olives, pitted (about1/4 cup kalamata olives, pitted (about21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)marinated artichoke hearts, rinsed, drained, and quartered, if wholemarinated artichoke hearts, rinsed, drained, and quartered, if whole726 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 पौंड तोरी,ताजा कसा हुआ नारंगी उत्तेजकताताजा कसा हुआ नारंगी उत्तेजकता50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)freshly shaved Parmigiano-Reggianofreshly shaved Parmigiano-Reggiano01 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलाल प्याज, कीमा बनाया हुआलाल प्याज, कीमा बनाया हुआ112मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)jarred roasted sweet red peppers, chopped (aboutjarred roasted sweet red peppers, chopped (about2(सर्दी)सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

सलाद के लिए शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक और ग्रुएनर वेल्टलिनर मेरी शीर्ष पसंद हैं। सॉविनन ब्लैंक और ग्रूनर वेल्टलिनर दोनों के पास हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनिगेट्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि क्रीमी सलाद ड्रेसिंग के लिए चार्डोनेय एक अच्छा विकल्प हो सकता है। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ईओडी सेलर्स वॉरियर सीनियर ब्लास्टर मर्लोट वाइन एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है।
ईओडी सेलर्स वॉरियर सीनियर ब्लास्टर मर्लोट वाइन
ईओडी सेलर्स वॉरियर सीनियर ब्लास्टर मर्लोट वाइन
ईओडी सेलर्स वाइन जिसे विशेष रूप से ईओडी वारियर फाउंडेशन का समर्थन करने के लिए बोतलबंद किया गया है। आपके खरीद मूल्य की आय का एक हिस्सा सीधे फाउंडेशन को जाएगा।
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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