एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? एंटीपास्टो सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 125 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 59 सेंट खर्च करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में जैतून का तेल, भुनी हुई मिर्च, जैतून और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 26 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं टमाटर विनैग्रेट प्लस एंटीपास्टो स्केवर्स के साथ कूसकूस एंटीपास्टो सलाद, एंटीपास्टो सलाद, तथा एंटीपास्टो सलाद.
निर्देश
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लेट्यूस को एक सर्विंग बाउल में रखें । छोले, आटिचोक दिल, भुना हुआ लाल मिर्च, टमाटर, जैतून, प्रोवोलोन, मोज़ेरेला और पेपरोनी के साथ शीर्ष ।