एक प्रकार का पनीर-मेंहदी मिनी Muffins

एक प्रकार का पनीर-मेंहदी मिनी Muffins
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए परमेसन-रोज़मेरी मिनी मफिन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 739 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास आटा, परमेसन चीज़, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो नींबू मेंहदी मिनी Muffins, शाकाहारी मिनी चॉकलेट चिप मिनी Muffins, तथा रोज़मेरी मिनी ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
2
लाइन 2 (12-कप) पेपर लाइनर के साथ लघु मफिन पैन ।
3
एक बड़े कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
एक छोटे कटोरे में अंडे, दूध और तेल को एक साथ फेंटें; अंडे के मिश्रण को आटे के मिश्रण में तब तक मिलाएँ जब तक कि वह मिश्रित न हो जाए । (नहीं overmix.) तैयार मफिन पैन में गोल चम्मच द्वारा चम्मच बल्लेबाज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्राकृतिक छोटा करनाप्राकृतिक छोटा करना
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
12 से 15 मिनट बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
6
तुरंत परोसें।

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ लहसुन-स्वाद वाला जैतून का तेल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलभुना हुआ लहसुन-स्वाद वाला जैतून का तेल या अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरकप हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर1डबल स्टफ्ड ओरियोज़फटी काली मिर्चफटी काली मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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