एक फ्लैश में फ्रेंच: तोरी फूल पिस्टौ के साथ टैगलीटेल

एक फ्लैश में फ्रेंच: तोरी फूल पिस्टौ के साथ टैगलीटेल
नुस्खा एक फ्लैश में फ्रेंच: तोरी फूल पिस्तौ के साथ टैगलीटेल लगभग आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 मिनट. के लिए $ 4.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 896 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा. 33 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट के हलवे, टैगलीटेल, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: पिस्टौ के साथ एलुमेट्स, एक फ्लैश में फ्रेंच: तारगोन पिस्टौ के साथ तिलापिया, तथा एक फ्लैश में फ्रेंच: मीठे मटर पिस्टो और चेवरे के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ, और पानी को नमक करें । पास्ता के किस्में अलग करें, और उन्हें पानी में छोड़ दें । पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, पास्ता को ओवरकुक न करने के लिए सावधान रहें (इसे पकाने में लगभग 2 से 3 मिनट का समय लगना चाहिए) । स्टार्च पास्ता पानी से भरा एक मग आरक्षित करें, और पास्ता को सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
जबकि पास्ता पक रहा है, तोरी के फूल, लहसुन और अखरोट को मोटे तौर पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी फूलतोरी फूल
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
3
उन्हें जैतून के तेल के साथ खाद्य प्रोसेसर में डालें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । ब्लिट्ज जब तक आपके पास एक पेस्टो की चिकनी स्थिरता न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
4
पिस्टौ और टैगलीटेल को वापस बर्तन में जोड़ें, और दो चम्मच पास्ता पानी के साथ सिक्त करें । पिस्टौ में पास्ता को कोट करने के लिए टॉस करें, यदि आवश्यक हो तो अधिक पास्ता पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
TagliatelleTagliatelle
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
ऊपर से छिड़कने के लिए कद्दूकस किए हुए अच्छे परमेसन के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर84
पत्रिका
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