एक फ्लैश में फ्रेंच: परमेसन और थाइम के साथ त्वरित-ब्रेज़्ड युवा लीक

एक फ्लैश में फ्रेंच: परमेसन और थाइम के साथ त्वरित-ब्रेज़्ड युवा लीक सिर्फ हो सकते हैं भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 135 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए पानी, अजवायन के फूल, परमेसन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह एक उचित मूल्य साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो फ्रेंच में एक फ्लैश: क्रीमयुक्त लीक, एक फ्लैश में फ्रेंच: ब्रेज़्ड सौंफ़ क्रंच, तथा ब्रेज़्ड लीक, नारंगी और थाइम के साथ धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।