एक फ्लैश में फ्रेंच: लहसुन भुना चिकन के 5 सिर

एक की जरूरत है लस मुक्त और केटोजेनिक मुख्य पाठ्यक्रम? एक फ्लैश में फ्रेंच: लहसुन भुना चिकन के 5 सिर कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 157 ग्राम प्रोटीन, 145 ग्राम वसा, और कुल का 2161 कैलोरी. के लिए $ 9.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 51% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । अगर आपके हाथ में चिकन, मक्खन, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सीरियस ईट्स की इस रेसिपी के 148 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो एक फ्लैश में फ्रेंच: डब रोस्ट बीफ सैंडविच, एक फ्लैश में फ्रेंच: नए आलू, चीनी एस के साथ देहाती भुना हुआ बतख, तथा लहसुन, दौनी और गिरोल्स के साथ फ्लैश रोस्ट बीफ़ (शियाकाट समान व्यंजनों के लिए ।