एक फ्लैश में ब्रेडेड मछली

एक की जरूरत है पेसटेरियन मेन कोर्स? एक फ्लैश में ब्रेडेड मछली कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 332 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यदि आपके पास मक्खन, मछली का बुरादा, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 22 मिनट. एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो टमाटर सॉस में टर्बोट मछली (ब्रेडेड मछली ), दो के लिए ब्रेडेड फिश सैंडविच, तथा ब्रेडेड सिसिलियन मछली समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

4टीबीएस

पिघला हुआ मक्खन 850जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस

मछली का बुरादा (हमें कॉड पसंद है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

नमकीन पटाखा टुकड़ों (कम सोडियम पटाखे महान हैं-तो आप और भी अधिक मसाला का उपयोग कर सकते हैं)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कसा हुआ परमेसन चीज़

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला लवब्लॉक पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।