अंडा वेजी सेंकना एक है लस मुक्त साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । 92 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के लिए नमक और पिसी हुई काली मिर्च, चेडर चीज़, लहसुन पाउडर और जैतून के तेल की आवश्यकता होती है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: एगी वेजी बेक, वेजी एग्गी स्क्रैम्बल, और वेजी एग्गी स्क्रैम्बल.
निर्देश
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ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 8 एक्स 8 इंच बेकिंग डिश स्प्रे करें ।