एडोबो सिरोलिन

एडोबो सिरोलिन
की जरूरत है एक ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, पैलियोलिथिक और प्राइमल मेन कोर्स? अडोबो सिरोलिन कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 517 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, और 34 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.28 खर्च करता है । 53 लोगों ने यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक पाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीफ सिरोलिन स्टेक, चिपोटल मिर्च, नमक और काली मिर्च से अडोबो सॉस और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । एडोबो ग्रेवी के साथ स्मूथर्ड सिरोलिन स्टेक, 'द अडोबो रोड कुकबुक' से क्लासिक चिकन अडोबो, और 'द अडोबो रोड कुकबुक' से क्लासिक चिकन अडोबो इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, लहसुन, अजवायन और जीरा मिलाएं । चिपोटल मिर्च में हिलाओ, और एडोबो सॉस के साथ स्वाद के लिए मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
Adobo सॉसAdobo सॉस
नीबू का रसनीबू का रस
अजवायनअजवायन
लहसुनलहसुन
जीराजीरा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक तेज चाकू के साथ दोनों तरफ मांस को पियर्स करें, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें, और एक ग्लास डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
3
मांस के ऊपर चूना और चिपोटल सॉस डालें, और कोट की ओर मुड़ें । 1 से 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में कवर, और मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
सॉससॉस
चूनाचूना
मांसमांस
4
उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
तेल के साथ ग्रिल ग्रिल को हल्का ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
ग्रिल पर स्टेक रखें, और अचार को त्यागें । ग्रिल प्रति पक्ष 6 मिनट के लिए, या वांछित दान के लिए स्टेक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन

पिनोट नोयर, मर्लोट, और कैबरनेट सॉविनन सिरोलिन स्टेक के लिए बढ़िया विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगन । आप पोपी मोंटेरे पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
पोपी मोंटेरे पिनोट नोयर
पोपी मोंटेरे पिनोट नोयर
मोंटेरी काउंटी में हल्के वसंत और कूलर गर्मियों में अम्लता और स्वाद के महान संतुलन के साथ इष्टतम परिपक्वता प्राप्त करने के लिए पिनोट नोयर अंगूर का मौका मिलता है, और गहरे रंग के साथ जो अरोयो सेको पिनोट नोयर की विशेषता है । लाल फल तालू के पार चमकते हैं, रास्पबेरी और मसाले को उठाते हुए फ्रेंच टोस्टेड ओक सुगंध द्वारा संतुलन होता है । बीच के माध्यम से नरम और रेशमी, खत्म होने पर यह शराब अर्धचंद्राकार मुंह में एक जीवंत, रसदार स्मृति छोड़ देता है, उचित अम्लता और एक सुखद मुंह-अनुभव के साथ ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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