एडामे वॉनटन्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एडामे वॉनटन को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 48 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । चिव्स, वनस्पति तेल, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो चिकन वॉनटन, नुटेला वॉनटन्स, तथा क्रैब वॉनटन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज निर्देशों के अनुसार कुक एडामे ।
रिजर्व 1/2 कप खाना पकाने का पानी; एडामे को सूखा और 3/4 कप एक तरफ सेट करें ।
एक ब्लेंडर में, अदरक, नींबू का रस, नमक, और लगभग 1/3 से 1/2 कप आरक्षित खाना पकाने के पानी के साथ बचे हुए 1 कप एडामे को घुमाएं ।
एडामे पेस्ट को एक कटोरे में स्थानांतरित करें, पूरे एडामे और चिव्स के साथ मिलाएं ।
नमकीन पानी का एक बड़ा, गहरा बर्तन एक कोमल उबाल में लाएं और वनस्पति तेल जोड़ें ।
1 चम्मच के साथ वॉनटन रैपर भरें । एक सिलेंट्रो पत्ती के साथ एडामे फिलिंग और टॉप फिलिंग (एक नम तौलिया के साथ अनफिल्ड रैपर को कवर करें) । पानी के साथ रैपर किनारों को गीला करें, भरने पर मोड़ो, और सील करने के लिए दबाएं । वॉन्टन को बैचों में तब तक उबालें जब तक कि वे सतह पर न तैरें, 2 मिनट ।