एन्जिल हेयर के साथ स्कैलप्प्स
डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम की आवश्यकता है? एंजेल हेयर के साथ स्कैलप्स एक शानदार रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी लागत $2.4 प्रति सर्विंग है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 18 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 309 कैलोरी होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 30 मिनट लगते हैं। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। जैतून का तेल, बे स्कैलप्स, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 63% का बहुत अच्छा स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है।
निर्देश
पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं। इस बीच, कुकिंग स्प्रे से लेपित एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम आँच पर 1 चम्मच तेल में स्कैलप्स को तब तक पकाएँ जब तक वे सख्त और अपारदर्शी न हो जाएँ; निकालें और गर्म रखें।
उसी कड़ाही में बचे हुए तेल में प्याज को नरम होने तक भूनें।
लहसुन डालें; 1 मिनट तक पकाएँ। शोरबा, वाइन, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालकर हिलाएँ। उबाल आने दें।
कॉर्नस्टार्च और पानी को चिकना होने तक मिलाएँ। धीरे-धीरे पैन में मिलाएँ। उबाल आने दें; 2 मिनट तक पकाएँ और चलाते रहें या गाढ़ा होने तक पकाएँ। अजमोद और बचा हुआ स्कैलप्स मिलाएँ; गरम करें।
पास्ता को छान लें; स्कैलप्प्स के साथ परोसें।
यदि चाहें तो पनीर और हरी प्याज छिड़कें।