एनचिलादास वर्डे

एनचिलादास वर्डे
नुस्खा एनचिलाडस वर्डे आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 30 मिनट. के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 514 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । से यह नुस्खा mexican.food.com 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में चिकन ब्रेस्ट हलवे, कॉर्न टॉर्टिला, सीताफल का पत्ता और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वर्डे एनचिलादास, एनचिलादास वर्डे, तथा चिकन एनचिलाडस वर्डे समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1/4 कप सूखा स्क्विड - कम से कम 15 मिनट के लिए भिगोएँ और फिर छोटे टुकड़ों में काट लें1/4 कप सूखा स्क्विड - कम से कम 15 मिनट के लिए भिगोएँ और फिर छोटे टुकड़ों में काट लें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसीताफल का पत्ता (गार्निश करने के लिए)सीताफल का पत्ता (गार्निश करने के लिए)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभारी क्रीम (मैक्सिकन शैली व्हिपिंग क्रीम से अधिक मोटी होती है) या क्रीम फ्रैची या खट्टा क्रीम दूध या क्रीम से पतला होता हैभारी क्रीम (मैक्सिकन शैली व्हिपिंग क्रीम से अधिक मोटी होती है) या क्रीम फ्रैची या खट्टा क्रीम दूध या क्रीम से पतला होता है2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा सीताफल के पत्ते (एक बड़ा गुच्छा)ताजा सीताफल के पत्ते (एक बड़ा गुच्छा)2लहसुन लौंग, आधालहसुन लौंग, आधा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसलाद, कटा हुआसलाद, कटा हुआ11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, quarteredप्याज, quartered2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्वेसो फ्रेस्को या क्वेसो एनेजो (मैक्सिकन शैली पनीर)क्वेसो फ्रेस्को या क्वेसो एनेजो (मैक्सिकन शैली पनीर)3सेरानो मिर्च, बीज, तना और पसलियां हटा दी गईं (यदि आप अधिक गर्मी चाहते हैं तो अधिक)सेरानो मिर्च, बीज, तना और पसलियां हटा दी गईं (यदि आप अधिक गर्मी चाहते हैं तो अधिक)2बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट हाफ (बचा हुआ टर्की भी अच्छा काम करता है । )बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट हाफ (बचा हुआ टर्की भी अच्छा काम करता है । )201 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परtomatillostomatillos1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएटमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ12सफेद मकई टॉर्टिला (या 16 तक)सफेद मकई टॉर्टिला (या 16 तक)

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । फ्रांसिस फोर्ड कोपोलन ओरेगन पिनोट नोयर 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir
फ्रांसिस फोर्ड कोपोला ओरेगन Pinot Noir
शांत ग्रीष्मकाल और हल्के सर्दियों का अनुभव करने वाले एक अपीलीय में विकसित, यह पिनोट नोयर कोपोला के कैलिफोर्निया बॉटलिंग के लिए एक रोमांचक विपरीत प्रदान करता है, जो एक अधिक नाजुक टैनिन संरचना और उच्च अम्लता को व्यक्त करता है जो इसे सुरुचिपूर्ण और अच्छी तरह से आनुपातिक बनाता है । यह शराब अपीलीय और स्वाद के सार को दर्शाती है जो ओरेगन पिनोट नोयर को इतना वांछनीय बनाती है । हल्का और स्टाइलिश, तालू एक ताजा उठाया प्रस्तुत करता हैगुणवत्ता, जीवंत अम्लता, और अच्छी तरह से संतुलित ओक मिठास । यह विंटेज एक संतृप्त कोमल बनावट और पके टैनिन के साथ आगे फल है । सावधान बैरल चयन के लिए धन्यवाद, नोटग्रिल्ड बादाम और टोस्टेड ब्रेड के स्वाद मैट्रिक्स में खूबसूरती से एकीकृत होते हैं ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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