एमईपी का आसान, स्वादिष्ट तिलपिया

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एमईपी के आसान,स्वादिष्ट तिलापियन को आजमाएं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 371 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 3.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तिलपिया, पिसी हुई काली मिर्च, नींबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं एमईपी का आसान, स्वादिष्ट तिलपिया, स्वादिष्ट तिलपिया, तथा स्वादिष्ट तिलापिया फ़िललेट्स.