एरोल फ्लिप

एरोल फ्लिप
यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 152 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.5 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, एरोल फ्लिप एक महान हो सकता है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बहुत अंडे का मिश्रण, बार चम्मच चीनी, माइकल कोलिन्स आयरिश व्हिस्की, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो ए-गो फ्लिप, डरावना फ्लिप, तथा चाय समय फ्लिप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बर्फ के साथ एक कॉकटेल शेकर भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस नींबू-लाइम सोडा1-1/2 औंस नींबू-लाइम सोडा
1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर1 औंस एक्स-रेटेड फ्यूजन लिकर
2
व्हिस्की और बीयर जोड़ें और 10 सेकंड के लिए हिलाएं । 2 कप जार में छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हिस्कीव्हिस्की
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
3
अंडा और चीनी जोड़ें । प्रकाश और झागदार होने तक विसर्जन ब्लेंडर के साथ ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
4
एक कॉकटेल ग्लास में डालो और जायफल के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस नींबू-लाइम सोडा1-1/2 औंस नींबू-लाइम सोडा
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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