एल पासो ग्रील्ड टर्की पैटीज़
एल पासो ग्रील्ड तुर्की पैटीज़ है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 313 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ओल्ड एल टैको सीज़निंग मिक्स, ओल्ड एल 'एन चंकी सालसा, ग्राउंड टर्की और कुछ अन्य चीजें चुनें । साल्सा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिठाई स्ट्रॉबेरी साल्सा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड एशियाई टर्की पैटीज़, ग्रील्ड टर्की काफ्ता पैटीज़, तथा गोभी और मैंगो स्लाव के साथ ओल्ड एल पासो ग्रिल्ड चिकन और पाइनएप्पल टैकोस.
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । मध्यम कटोरे में, अंडा, टर्की, ब्रेड क्रम्ब्स, टैको सीज़निंग मिक्स और 1/4 कप साल्सा मिलाएं । मिश्रण को 4 पैटीज़ में आकार दें, 1/2 इंच मोटा ।
जब ग्रिल को गर्म किया जाता है, तो मध्यम गर्मी पर गैस ग्रिल पर या मध्यम अंगारों पर चारकोल ग्रिल पर पैटीज़ रखें; कवर ग्रिल । 10 से 12 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, जब तक कि पैटीज़ केंद्र में गुलाबी न हो जाएं ।
इस बीच, मध्यम कटोरे में, शेष 3/4 कप साल्सा और एवोकैडो मिलाएं । परोसने के लिए, प्रत्येक सर्विंग प्लेट पर 1 कप लेट्यूस रखें; टर्की पैटी और 1/4 एवोकैडो मिश्रण के साथ शीर्ष ।