एवोकैडो और पपीता सलाद

एवोकैडो और पपीता सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एवोकैडो और पपीते के सलाद को आजमाएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की. के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में चीनी, काली मिर्च, लाइम जेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो Papayan Avocado सलाद, Papayan और Avocado सलाद, तथा पपीता-Avocado सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एवोकाडोस को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में लंबा काटें । पपीते को चौड़ाई में 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें । एवोकैडो और पपीते के स्लाइस को बारी-बारी से एक सर्विंग प्लैटर पर ओवरलैपिंग स्लाइस की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
नियमित अनानासनियमित अनानास
2
एक छोटे कटोरे में, शेष सामग्री को मिलाएं और गठबंधन करने के लिए हिलाएं । एवोकैडो और पपीते के ऊपर ड्रेसिंग चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
नियमित अनानासनियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
तुरंत परोसें।
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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