एवोकैडो और मकई टोस्टाडिटास एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 48 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, सीताफल के पत्ते, मकई की गुठली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिकन Tinga Tostaditas, एवोकैडो, दही, धनिया और चूने की चटनी के साथ मकई और एवोकैडो फ्रिटर्स, तथा झींगा, मकई और कैलिफ़ोर्निया एवोकैडो पास्ता सलाद और ए कैन एवोकैडो ट्रिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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एवोकैडो को एक कटोरे में रखें । एक कांटा के साथ मैश करें और खट्टा क्रीम, नींबू का रस, और कटा हुआ सीताफल जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । अच्छी तरह से हिलाओ और एक क्रीम बनाने के लिए मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।