एवोकैडो प्रसार के साथ फलाफेल

एवोकैडो प्रसार के साथ फलाफेल सिर्फ हो सकता है मध्य पूर्वी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.04 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 255 कैलोरी. कनोलन तेल, टमाटर, क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो एवोकैडो प्रसार के साथ दक्षिण-पश्चिमी फलाफेल, फलाफेल डब्ल्यू / एवोकैडो स्प्रेड - वेजी बर्गर डब्ल्यू / गुआकामोल, तथा फलाफेल, छोले के साथ फलाफेल | फलाफेल कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।