एवोकैडो साल्सा के साथ ग्रील्ड जीरा झींगे

एवोकैडो साल्सा के साथ ग्रील्ड जीरा झींगे
एवोकैडो साल्सा के साथ ग्रील्ड जीरा झींगे सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 58 ग्राम वसा, और कुल का 665 कैलोरी. के लिए $ 4.76 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में जीरा, सिरका, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं एवोकैडो साल्सा वर्डे के साथ जीरा-रगड़ स्टेक, आड़ू एवोकैडो साल्सा के साथ जीरा चमकता हुआ पसलियों, तथा एवोकैडो के साथ जीरा-मसालेदार पोर्क-टोमाटिलो साल्सा.

सामग्री

1पका हुआ एवोकैडो, dicedपका हुआ एवोकैडो, diced23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएतुलसी, कटा हुआतुलसी, कटा हुआ18एक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित1नींबू (ग्रिल करते समय उपयोग करें)नींबू (ग्रिल करते समय उपयोग करें)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1624, झींगे गिनें, छीलें और विच्छेदित करें24, झींगे गिनें, छीलें और विच्छेदित करें1छोटालाल प्याज, dicedलाल प्याज, diced1छोटारोमा टमाटर, बीज और कटा हुआरोमा टमाटर, बीज और कटा हुआ2झींगा और शिरायुक्तकोषेर या समुद्री नमक और स्वाद के लिए फटी काली मिर्चकोषेर या समुद्री नमक और स्वाद के लिए फटी काली मिर्च33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएshallots, कीमा बनाया हुआshallots, कीमा बनाया हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद सिरकासफेद सिरका6कटार (उपयोग करने से पहले कटार को 6 घंटे के लिए पानी में भिगो दें)कटार (उपयोग करने से पहले कटार को 6 घंटे के लिए पानी में भिगो दें)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । सेंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
स्ट्रॉ पीला रंग, नाशपाती, खुबानी और सफेद फूलों की एक करीबी केंद्रित नाक के साथ । फल तालु, पत्थर के फल के शीर्ष नोटों के साथ, परिपक्वता और गोलाई को अच्छी तरह से एक सुरुचिपूर्ण अम्लता और स्वाद द्वारा समर्थित दिखाता है, जो एक लंबे, सुस्त खत्म को सुनिश्चित करता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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