एशियाई चिकन सलाद

एशियाई चिकन सलाद
एशियाई चिकन सलाद लगभग की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । 1284 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल का सिरका, सोया सॉस, आइसबर्ग लेट्यूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 66 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई चिकन सलाद, एशियाई चिकन सलाद, तथा एशियाई चिकन सलाद.

निर्देश

1
सलाद ड्रेसिंग कैफ़े में ब्राउन शुगर, सोया सॉस, तिल का तेल, सलाद तेल और चावल के सिरके को मिलाकर समय से 30 मिनट पहले ड्रेसिंग तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई20 पतली स्लाइस कठोर सलामी, आधी कटी हुई
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
कंधाकंधा
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
सलाद तेलसलाद तेल
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
2
चीनी चावल नूडल्स तैयार करने के लिए, एक कड़ाही को कुछ बड़े चम्मच तेल के साथ गरम करें और थोड़ा सा नूडल्स तोड़कर कड़ाही में डालकर तल लें । वे कड़ाही में पफ करेंगे, इसलिए एक बार में केवल कुछ ही डालें । जैसे ही वे फुलाना शुरू करते हैं, उन्हें हटा दें और उन्हें कागज़ के तौलिये पर निकाल दें । लंबे समय तक पकाना सुनिश्चित करें क्योंकि पके हुए नूडल्स सुई खाने की तरह होंगे । पकने के बाद, उन्हें सलाद मिश्रण में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
चावल नूडल्सचावल नूडल्स
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
एक बड़े कटोरे में आइसबर्ग लेट्यूस, पका हुआ और कटा हुआ चिकन, हरा प्याज और टोस्टेड तिल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंटेनर कटा हुआ प्याजकंटेनर कटा हुआ प्याज
आइसबर्ग लेट्यूसआइसबर्ग लेट्यूस
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
लगभग 10 मिनट ठंडा होने दें, और परोसने से ठीक पहले पके हुए चावल नूडल्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पके हुए चावल नूडल्सपके हुए चावल नूडल्स
5
सलाद कटोरे में परोसें और ड्रेसिंग को एक कंटेनर में पेश करें ताकि आपका परिवार जितना चाहें उतना ड्रेसिंग जोड़ सके । आप सलाद के ऊपर ड्रेसिंग भी डाल सकते हैं, टॉस कर सकते हैं और तुरंत परोस सकते हैं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई को चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
की तरह ले जाया जा रहा है के लिए एक वसंत घास का मैदान, इस सुंदर शराब प्रदर्शित करता है मोहक aromas के कैमोमाइल, नींबू verbena, अजवायन के फूल और zesty नींबू. लंबे, ताज़ा तालू पर, उत्कृष्ट प्राकृतिक अम्लता और गीली बजरी खनिजता शराब में सुंदर ऊर्जा लाती है, हरे सेब और अंजु नाशपाती के स्वाद को एक उज्ज्वल, केंद्रित खत्म करने के लिए ले जाती है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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