एशियाई चिकन सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? एशियाई चिकन सलाद कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 257 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बोतलबंद अदरक, माचिस-कट गाजर, सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो एशियाई चिकन सलाद, एशियाई चिकन सलाद, तथा एशियाई चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में सिरका, सोया सॉस, तिल का तेल, अदरक और शहद मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
सलाद साग, चिकन, गाजर, और बर्फ मटर जोड़ें; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।