एशियाई नाश्ता टैकोस
एशियाई नाश्ता टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 397 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, पिसी हुई अदरक, मैदा टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें लें । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो टैकोस परान एल देसायुनो (नाश्ता टैकोस), एशियाई टैकोस, तथा एशियाई स्टेक टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें आलू को 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें । मध्यम कटोरे में, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ आलू टॉस करें ।
बिना ग्रीस की हुई कुकी शीट पर सिंगल लेयर में रखें ।
45 से 60 मिनट या निविदा और हल्के भूरे रंग तक सेंकना ।
इस बीच, एक अन्य मध्यम कटोरे में, सॉसेज, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, मेपल सिरप, अदरक, काली मिर्च के गुच्छे और 1 चम्मच तिल का तेल मिलाएं । 10 इंच की कड़ाही में, मध्यम आँच पर सॉसेज मिश्रण को पकाएँ, कभी-कभी हिलाएँ और सॉसेज को छोटे टुकड़ों में तोड़ दें, जब तक कि गुलाबी न हो जाए ।
छोटे कटोरे में, अंडे, पानी के छींटे और हरे प्याज के 2 बड़े चम्मच । 8 इंच की कड़ाही में अंडे हाथापाई । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
जब आलू पक जाए, तो बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस, बचा हुआ 1 चम्मच तिल का तेल, गोचुजंग और नींबू का रस मिलाएं ।
कड़ाही में या माइक्रोवेव में गर्म टॉर्टिला । टैकोस को टॉर्टिला, सॉसेज, अंडे, आलू और शेष हरे प्याज के साथ इकट्ठा करें ।