एशियाई पोर्क Wraps
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एशियाई पोर्क रैप्स को आज़माएं । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 388 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 32g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास तिल-अदरक की ड्रेसिंग, बिना सॉस के बारबेक्यू पोर्क, सीताफल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो एशियाई पोर्क सलाद Wraps, एशियाई पोर्क सलाद Wraps, तथा एशियाई पोर्क सलाद Wraps समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक साथ तिल-अदरक ड्रेसिंग और अगले 2 सामग्री को चिकना होने तक फेंटें ।
सूअर का मांस पर ड्रेसिंग मिश्रण का आधा बूंदा बांदी, गठबंधन करने के लिए पटकना । मूंगफली में हिलाओ।
जगह tortillas के बीच नम कागज तौलिए. उच्च 45 सेकंड पर माइक्रोवेव; गर्म रखें ।
एक बड़े कटोरे में गोभी और अगली 4 सामग्री रखें; ड्रेसिंग मिश्रण के शेष आधे हिस्से के साथ बूंदा बांदी, कोट करने के लिए टॉस ।
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र के ठीक नीचे 1/2 कप पोर्क मिश्रण और 1/2 कप गोभी मिश्रण के बारे में चम्मच । टॉर्टिला के निचले तीसरे हिस्से को ऊपर और ऊपर भरने तक मोड़ो, बस कवर होने तक । टॉर्टिला के बाएं और दाएं किनारों को मोड़ो, और ऊपर रोल करें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने न्यूमैन के अपने हल्के कम वसा वाले तिल अदरक ड्रेसिंग का उपयोग किया ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
Chenin ब्लैंक, Gewurztraminer, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है फील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
क्षेत्र रिकॉर्डिंग Chenin ब्लॉन्क
सीप के खोल, दादी स्मिथ सेब, कैमोमाइल और डैफोडिल के स्वाद ।