एशियाई-प्रेरित नारंगी कठोर
एशियाई-प्रेरित नारंगी खुरदरा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.57 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 585 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । ब्रेडक्रंब, नारंगी खुरदरे फ़िललेट्स, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो एशियाई प्रेरित सलाद के साथ खूबसूरती से स्वादिष्ट चीनी नारंगी चिकन, नारंगी कठोर, तथा इतालवी नारंगी कठोर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े भारी कड़ाही में तिल को लगातार चलाते हुए सुनहरा होने तक पकाएँ; ब्रेडक्रंब में ठंडा और हिलाएं ।
एक छोटे सॉस पैन में टेरीयाकी सॉस और अगली 4 सामग्री उबाल लें; गर्मी से निकालें, और गर्म रखें ।
अंडे और नमक एक साथ हिलाओ । कॉर्नस्टार्च में ड्रेज मछली; अंडे के मिश्रण में डुबकी । मछली पर ब्रेडक्रंब मिश्रण दबाएं ।
बड़े भारी कड़ाही में 1/4 इंच की गहराई तक तेल डालें । गर्म तेल में मछली को प्रत्येक तरफ 3 मिनट या जब तक मछली एक कांटा के साथ आसानी से फ्लेक्स न हो जाए ।
कागज तौलिये पर नाली । मछली के ऊपर चम्मच टेरीयाकी मिश्रण; गार्निश, अगर वांछित ।