एशियाई मसालेदार बीफ झटकेदार सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1201 कैलोरी, 113 ग्राम प्रोटीन, तथा 26g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 9.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, बाल्समिक सिरका, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दानेदार चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्राबेरी-लैवेंडर Shortcakes एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। के साथ एक spoonacular 74 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बीफ जर्की, काउबॉय स्टाइल बीफ जर्की, लाओ बीफ झटकेदार, तथा बीफ झटकेदार.
निर्देश
1
एक छोटी कड़ाही में, धनिया, ऑलस्पाइस और दालचीनी को मध्यम आँच पर भूनें, पैन को बार-बार हिलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 2 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक प्लेट में निकाल लें और ठंडा होने दें ।
3
एक मसाले की चक्की में स्थानांतरण और एक पाउडर को पीस लें ।
4
कड़ाही में पिसी हुई लाल मिर्च डालें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, 20 सेकंड के लिए टोस्ट करें । लाल मिर्च को ठंडा करने के लिए एक प्लेट पर खुरचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
एक मध्यम सॉस पैन में, सोया सॉस को दानेदार चीनी, ब्राउन शुगर, सिरका, वोस्टरशायर सॉस और नमक के साथ मिलाएं और शक्कर को घोलने के लिए धीमी आंच पर पकाएं । जमीन मसाले, कुचल लाल मिर्च, लहसुन, अदरक और तिल के तेल में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
लाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार
आहार क्रीम सोडा
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
वियतनामी दालचीनी चिप्स
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरण करें और ठंडा होने दें ।
पन्नी के साथ लाइन 2 बड़ी, रिमेड बेकिंग शीट और प्रत्येक में एक वायर रैक सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
संतरे, कटे और आधे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
9
मसाला सॉस में मांस जोड़ें और स्लाइस को कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला सॉस
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
10
एक परत में रैक पर कटा हुआ मांस फैलाएं । पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करके, मसाला सॉस से कुछ ठोस पदार्थों के साथ मांस को थपकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रश
11
मांस को ओवन के निचले और मध्य रैक पर 2 घंटे के लिए, या सूखने तक लेकिन थोड़ा लचीला होने तक बेक करें; खाना पकाने के समय के माध्यम से पैन को आधा स्विच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
12
बीफ झटकेदार को 20 मिनट तक ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ झटकेदार
13
आगे बनाओ: गोमांस झटकेदार को 2 सप्ताह तक एक एयरटाइट कंटेनर में प्रशीतित किया जा सकता है ।
मेनू पर एशियाई? चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ तानियन एट विंसेंट कैरेम टेरे ब्रूली चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।