एशियाई शहद बीबीक्यू चिकन ड्रमेट्स
नुस्खा एशियाई शहद बीबीक्यू चिकन ड्रमेट्स आपके अमेरिकी लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 9 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 117 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई अदरक, चिकन ड्रमेट्स, लाइट सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1639 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो मसालेदार शहद चिकन ड्रमेट्स, बाल्समिक चिकन ड्रमेट्स, तथा कुरकुरे चिकन ड्रमेट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
मिश्रित होने तक चिकन को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं ।
ग्रिल चिकन 15 मिनट। या जब तक किया जाता है, बारबेक्यू सॉस मिश्रण के साथ कभी-कभी मोड़ना और ब्रश करना ।