ऐप्पल ब्रेकफास्ट वेजेज
ऐप्पल ब्रेकफास्ट वेजेज एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 165 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । खाना पकाने के सेब, ब्राउन शुगर, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो प्रोसियुट्टो-ऐप्पल वेजेज, एप्पल स्नैक वेजेज, तथा बेक्ड दालचीनी सेब वेजेज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । उदारता से 9-इंच ग्लास पाई प्लेट को छोटा या खाना पकाने के स्प्रे के साथ चिकना करें । मध्यम कटोरे में, ब्राउन शुगर और दालचीनी मिलाएं ।
सेब जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । एक तरफ सेट करें ।
2-चौथाई गेलन सॉस पैन में, उबलते पानी और मक्खन को गर्म करें । गर्मी को कम करें।
उभयलिंगी मिश्रण जोड़ें; जब तक मिश्रण एक गेंद नहीं बनाता तब तक सख्ती से हिलाएं ।
गर्मी से निकालें । अंडे में मारो, एक समय में एक; चिकनी जब तक पिटाई जारी रखें ।
पाई प्लेट के नीचे बल्लेबाज फैलाएं । पाई प्लेट के किनारे के 1 इंच के भीतर शीर्ष पर सेब की व्यवस्था करें ।
लगभग 23 मिनट या फूला हुआ और किनारों को सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
सिरप के साथ बूंदा बांदी ।