ऐप्पल ब्लिंट्ज़ पेनकेक्स
ऐप्पल ब्लिंट्ज़ पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 110 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके हाथ में सेब, वनस्पति तेल, अंडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ब्लिंट्ज़ पेनकेक्स, एप्पल ब्लिंट्ज़ हाथ पाई, तथा ब्लिंट्ज़ सूफले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैनकेक मिश्रण को एक बड़े कटोरे में रखें । एक अन्य कटोरे में, अंडे, पनीर, दूध, तेल और खट्टा क्रीम के कप को एक साथ मिलाएं । पैनकेक मिश्रण में गीली सामग्री को हिलाओ और गठबंधन करने के लिए व्हिस्क करें ।
बैटर को पैनकेक-मिक्स लेबल दिशाओं के अनुसार आराम करने दें (या यदि आप अपना मिश्रण बनाते हैं तो 5 मिनट के लिए) ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल, मक्खन, या खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक नॉनस्टिक ग्रिल्ड या स्किलेट रखें । चम्मच पर प्रत्येक पैनकेक के लिए लगभग 1/3 कप बैटर डालें या डालें । जब बुलबुले सतह पर उठते हैं और किनारों को पकाया जाता है । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं । सेवा करने से पहले, प्रत्येक पैनकेक के एक आधे हिस्से पर सेब का 1 बड़ा चम्मच चम्मच; शेष खट्टा क्रीम में से कुछ के साथ आधा और शीर्ष में मोड़ो ।
दालचीनी के साथ छिड़के (यदि वांछित हो) ।