ऑरेंज जेस्ट के साथ स्मोक्ड और ठीक सामन
ऑरेंज जेस्ट के साथ स्मोक्ड और ठीक किया गया सामन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन रेसिपी है 243 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास जमीन धनिया, केंद्र-कट सामन पट्टिका, ब्राउन शुगर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वोदका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वोदका कीचड़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वोदका, जुनिपर, मेंहदी और नींबू उत्तेजकता के साथ नमक ठीक सामन, एप्पल साइडर ने स्मोक्ड सैल्मन को ठीक किया, तथा कार कुत्तों का मीठा इलाज और स्मोक्ड सैल्मन.
निर्देश
धूम्रपान करने वाले के तल पर 1/2 कप छोटे, सूखे दृढ़ लकड़ी के चिप्स फैलाकर धूम्रपान करने वाले को इकट्ठा करें, फिर ड्रिप ट्रे और रैक को सीधे चिप्स पर रखें । (एक धूम्रपान करने वाले को जूरी-रिग करने के लिए, भारी शुल्क वाली पन्नी के साथ एक कड़ाही या डिस्पोजेबल एल्यूमीनियम बेकिंग पैन को लाइन करें और सूखी लकड़ी के चिप्स के साथ फैलाएं; ड्रिप पकड़ने के लिए पन्नी की एक और परत के साथ शीर्ष और एक रैक । कड़ाही या पैन को ढक्कन या पन्नी की शीट से कसकर सील करके ढक दें । )
एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में, धूम्रपान करने वाले को उच्च गर्मी पर सेट करें । 1 मिनट के बाद, जब सभी तरफ से धुआं उठता है, तो सामन को रैक पर, त्वचा की तरफ नीचे रखें । 20 सेकंड के लिए कवर और धूम्रपान करें । गर्मी से हटो; 30 सेकंड के लिए धूम्रपान करें ।
एक ग्लास बेकिंग डिश में सैल्मन, स्किन साइड अप सेट करें ।
नमक, ब्राउन शुगर, धनिया और ऑरेंज जेस्ट मिलाएं; सामन के दोनों किनारों पर मसाला मिश्रण और वोदका रगड़ें । 3 दिनों के लिए कवर और सर्द करें, दैनिक मोड़ ।
सामन पट्टिका और पैट सूखी कुल्ला। एक तेज चाकू का उपयोग करके, एक कोण पर सामन को पतला टुकड़ा करें, पूंछ की ओर काटें, और सेवा करें ।