ऑरेंज हबानेरो मोजेज के साथ ग्रिल्ड अमरूद ग्लेज़ेड स्वोर्डफ़िश स्केवर्स

नारंगी हबानेरो मोज के साथ ग्रील्ड अमरूद ग्लेज़ेड स्वोर्डफ़िश स्केवर्स एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 41 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, संतरे का रस, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 11 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन अमरूद शीशे का आवरण और नारंगी के साथ एक ला रोड्रिगेज-हबानेरो मोजो, चावल के ऊपर नींबू-चमकता हुआ स्वोर्डफ़िश कटार, तथा पेस्टो मेयो के साथ लो कार्ब ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश स्केवर्स.