ओकरा के साथ झींगा और सीप गम्बो

ओकरा के साथ झींगा और सीप गम्बो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $7.11 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 657 कैलोरी, 61 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की प्रति सेवारत। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केयेन, समुद्री नमक, कटा हुआ सीप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा और भिंडी Gumbo, भिंडी झींगा Gumbo, तथा झींगा और भिंडी Gumbo.