ओपन-फेस स्टेक सैंडविच
ओपन-फेस स्टेक सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 304 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 2.61 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । मशरूम का मिश्रण, वोस्टरशायर सॉस, सरसों का पानी का छींटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । फ्रेंच ब्रेड का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फ्रेंच ब्रेड पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओपन-फेस ग्रीक स्टेक सैंडविच, ओपन-फेस स्टेक, नाशपाती और गोर्गोन्जोला सैंडविच, तथा वृद्ध प्रोवोलोन और अजमोद तेल के साथ लहसुन की रोटी पर मिनी ओपन फेस स्टेक सैंडविच.
निर्देश
आंशिक रूप से स्टेक फ्रीज; स्टेक से वसा ट्रिम करें । स्लाइस स्टेक तिरछे अनाज में 1/8-इंच-चौड़ी स्ट्रिप्स में । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें ।
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
स्टेक जोड़ें; 3 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं ।
नाली और पैट सूखी। एक पेपर टॉवल से स्किलेट से ड्रिपिंग पोंछें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट स्किलेट ।
मशरूम जोड़ें, प्याज और लहसुन; saute जब तक निविदा.
एक छोटे कटोरे में वोस्टरशायर सॉस और कॉर्नस्टार्च मिलाएं, चिकना होने तक हिलाएं । गोमांस शोरबा और अगले 4 अवयवों में हिलाओ ।
मशरूम के मिश्रण में शोरबा मिश्रण डालें, और मध्यम आँच पर, लगातार हिलाते हुए, 2 मिनट या मिश्रण के गाढ़ा होने तक पकाएँ ।
स्टेक जोड़ें, और 2 से 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
परोसने के लिए, प्रत्येक सर्विंग प्लेट पर 2 ब्रेड स्लाइस रखें; ब्रेड के ऊपर समान रूप से चम्मच बीफ़ मिश्रण ।