ओर्ज़ो, पिस्ता और जैतून के साथ स्वोर्डफ़िश

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ओर्ज़ो, पिस्ता और जैतून के साथ स्वोर्डफ़िश को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 499 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.93 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, जैतून का तेल, स्वोर्डफ़िश स्टेक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं आर्टिचोक, टमाटर और जैतून के साथ ग्रील्ड स्वोर्डफ़िश, स्वोर्डफ़िश, टमाटर, जैतून और केपर्स के साथ पेनी, तथा हरे जैतून और पिस्ता के साथ खरगोश टेरिन.