ओवन भुना हुआ चिली Relleno के साथ Chipotle सॉस Asado

ओवन भुना हुआ चिली Relleno के साथ Chipotle सॉस Asado
ओवन भुना हुआ चिली Relleno के साथ Chipotle Asado सॉस हो सकता है सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम आप के लिए खोज रहे हैं. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 1375 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 105g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, क्विनोआ, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिली Relleno Relleno आमलेट, बैंगन और Manchego भरा चिली Relleno लाल मिर्च के साथ Balsamic सॉस, तथा स्किनी चिपोटल दही सॉस के साथ ओवन भुना हुआ शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चिली रेलेनो बनाने के लिए: ओवन को "ब्रोइल" करने के लिए पहले से गरम करें और त्वचा को काला होने तक चील को भूनें, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि यह बार-बार मुड़ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
ओवन से बवासीर निकालें और स्टेनलेस स्टील के मिश्रण के कटोरे में रखें । बाहरी त्वचा को छीलें, सावधान रहें कि चिली के मांस को फाड़ न दें । एक तेज पारिंग चाकू के साथ, प्रत्येक चिली की लंबाई को एक लंबा भट्ठा बनाएं और फिर धीरे से सभी बीजों को हटा दें और त्याग दें । फिलिंग बनाते समय बवासीर को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
3
मध्यम उच्च गर्मी पर 4 चौथाई गेलन सॉस पैन में तेल गरम करें और प्याज को पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
लगातार हिलाते हुए 3 से 5 मिनट के लिए क्विनोआ और टोस्ट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
5
क्विनोआ के ऊपर लगभग 2 इंच ढकने के लिए नमक, काली मिर्च और पानी डालें । एक उबाल लें और फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, जब तक पानी अवशोषित न हो जाए और क्विनोआ निविदा न हो । एक बेकिंग शीट पर बाहर निकलें और ठंडा होने दें । एक साफ पैन में, मशरूम को तेज आंच पर मक्खन में भूनें । नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ हल्का सा सीज़न करें और ठंडा होने दें । एक कटोरी में, ठंडा क्विनोआ और मशरूम को असडेरो चीज़, अंडे, अजवायन की पत्ती, नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ मिलाएं । प्रत्येक मिर्च को फिलिंग मिश्रण से तब तक स्टफ करें जब तक कि वे बहुत भर न जाएं और फिर सॉस बनाते समय अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
एसाडो सॉस बनाने के लिए: एक ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
7
टमाटर को क्वार्टर करें और फिर एक स्टेनलेस स्टील के मिश्रण के कटोरे में रखें और प्याज, लहसुन, तेल, नमक, काली मिर्च और अजवायन के फूल के साथ मिलाएं । बेकिंग शीट को चालू करें और पहले से गरम ओवन में लगभग 15 से 20 मिनट या टमाटर और प्याज के काले होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
8
एक खाद्य प्रोसेसर में ओवन और प्रक्रिया मिश्रण से निकालें, यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करना । 4-क्वार्ट सॉस पैन में, संसाधित प्याज-टमाटर के मिश्रण को चिपोटल्स और भारी क्रीम के साथ मिलाएं और मध्यम गर्मी पर लगभग 10 मिनट तक गर्म करें । आँच को कम करें और सॉस को तब तक गर्म रखें जब तक आप परोसने के लिए तैयार न हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
9
सेवा करने के लिए: एक ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
10
भरवां मिर्च को ओवन में रखें और 20 मिनट तक या गर्म होने तक भूनें । बड़े पूल बनाने के लिए 4 डिनर प्लेटों पर गर्म एसाडो सॉस के लिए पर्याप्त करछुल करें और फिर प्रत्येक प्लेट पर 1 चिली रेलेनो रखें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज4थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ पनीर asaderoकसा हुआ पनीर asadero3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेएडोबो या 5 पुन: हाइड्रेटेड सूखे चिपोटल्स में चिपोटल चिल्सएडोबो या 5 पुन: हाइड्रेटेड सूखे चिपोटल्स में चिपोटल चिल्स6अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी5लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)4आकर्षक poblano मिर्चआकर्षक poblano मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोquinoa, rinsedquinoa, rinsed1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमकनमक4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च170हैबेनेरो मिर्चshiitake मशरूम, उपजा खारिज कर दिया और शेष juliennedshiitake मशरूम, उपजा खारिज कर दिया और शेष julienned1छोड़ दो2 टहनियों से ताजा थाइम2 टहनियों से ताजा थाइम1छोड़ दो3 स्प्रिंग्स ताजा थाइम से3 स्प्रिंग्स ताजा थाइम से12पके टमाटर, अधिमानतः रोमापके टमाटर, अधिमानतः रोमा4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1कसा हुआ परमेसन चीज़जैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल1( बैंगन)पीले प्याज, dicedपीले प्याज, diced1छोटापीले प्याज, juliennedपीले प्याज, julienned

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मेनू पर मिर्च? कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । आप की कोशिश कर सकते Juve Y शिविरों आरक्षण डे ला Familia 40 वीं वर्षगांठ Cuvee Cava. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Juve Y शिविरों आरक्षण डे ला Familia 40 वीं वर्षगांठ Cuvee Cava
Juve Y शिविरों आरक्षण डे ला Familia 40 वीं वर्षगांठ Cuvee Cava
रंग में पीला सोना, इस कावा में पके सफेद आड़ू की सुगंध है, नींबू साइट्रस और खुबानी के संकेत के साथ टोस्टेड बैगूलेट । तालू हरे सेब, चमेली हरी चाय और टोस्टेड बादाम के स्वाद के साथ समृद्ध और व्यापक है । यह क्रूर प्रकृति कावा बेहद बहुमुखी है क्योंकि कोई खुराक नहीं जोड़ा गया है, इसलिए अम्लता और बुलबुले प्रत्येक काटने के बाद आपके तालू को साफ करते हैं । की सिफारिश की व्यंजन: लहसुन झींगा, miso-मसालेदार समुद्र बास, तिल encrusted ट्यूना, चिकन टिक्का मसाला और Jamon Iberico.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर60
पत्रिका
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
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