ओह सो गुड पोर्क चॉप
ओह इतना अच्छा पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 286 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.57 खर्च करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास पोर्क चॉप्स, पानी, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 27 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं बेर - अच्छा पोर्क चॉप, पोर्क रोस्ट और आपके लिए अच्छा और अच्छा चुनौती, तथा अच्छा थाइम भेड़ का बच्चा चॉप.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में वनस्पति तेल गरम करें, और पोर्क चॉप्स को दोनों तरफ से 5 से 8 मिनट प्रति साइड ब्राउन करें ।
एक कटोरी में पानी, ब्राउन ग्रेवी मिक्स, ब्राउन शुगर, सिरका और लहसुन पाउडर को एक साथ फेंटें जब तक कि चीनी घुल न जाए और मिश्रण चिकना न हो जाए ।
ग्रेवी के मिश्रण को ब्राउन पोर्क चॉप्स के ऊपर डालें । कड़ाही को ढक दें, आँच को कम कर दें, और चॉप्स के नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक उबालें ।