कुक द बुक: अदरक-मैरीनेटेड हीरलूम टमाटर तरबूज, बरेटा और मसालेदार अरुगुला के साथ

कुक द बुक: अदरक-मैरीनेटेड हीरलूम टमाटर तरबूज, बरेटा और मसालेदार अरुगुला के साथ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कुक द बुक दें: अदरक-मसालेदार हीरलूम टमाटर तरबूज, बरेटा और मसालेदार अरुगुलन के साथ एक कोशिश । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.54 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 46 ग्राम वसा, और कुल का 512 कैलोरी. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा गर्मी घटना. यदि आपके हाथ में बेबी अरुगुला, प्याज, टुकड़े और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो पुस्तक को पकाएं: पोलेंटा शतावरी पेस्टो, चेरी टमाटर और बरेटा के साथ स्टेक करता है, बरेटा के साथ विरासत टमाटर, तथा 'डि ब्रूनो ब्रदर्स हाउस ऑफ चीज़' से विरासत टमाटर के साथ बरेटा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेद पर अदरक को पीस लें । कसा हुआ अदरक को चीज़क्लोथ या पतले किचन टॉवल के टुकड़े में लपेटें और रस निकालने के लिए एक मध्यम कटोरे के ऊपर निचोड़ें । आपके पास लगभग 4 बड़े चम्मच रस होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेडसाबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
अतिरिक्त पानीअतिरिक्त पानी
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
मिश्रण करने के लिए एक मध्यम कटोरे में अदरक का रस, 1/2 कप जैतून का तेल और शेरी सिरका मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेरी सिरकाशेरी सिरका
अदरक का रसअदरक का रस
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
टमाटर, लाल प्याज और आधा तुलसी डालें और अच्छी तरह मिलाने तक टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । टमाटर को कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
4
मसालेदार टमाटर में तरबूज जोड़ें और अच्छी तरह से संयुक्त होने तक टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए जैतून का तेल और सीजन के शेष 1 चम्मच के साथ एक और कटोरे में अरुगुला टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
तरबूजतरबूज
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
टमाटर और तरबूज के मिश्रण को 6 प्लेटों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
6
शेष तुलसी और काले जैतून के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्नब्रेड बैटर (नीचे देखें)कॉर्नब्रेड बैटर (नीचे देखें)
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
7
बरेटा के प्रत्येक टुकड़े को 3 टुकड़ों में काटें । टमाटर के ऊपर समान रूप से बरेटा डालें और ऊपर से अरुगुला डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
BurrataBurrata
8
तुरंत परोसें।

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबच्चे arugulaबच्चे arugula4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 इंच के टुकड़े लाल या पीले बीजरहित तरबूज1 इंच के टुकड़े लाल या पीले बीजरहित तरबूज2बरेटा, 8 औंस प्रत्येकबरेटा, 8 औंस प्रत्येक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा तुलसीमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा तुलसी1(6 इंच) ताजा अदरक, खुली(6 इंच) ताजा अदरक, खुली591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठीक काले जैतून, खड़ा और कटा हुआठीक काले जैतून, खड़ा और कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज6झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चवृद्ध शेरी सिरकावृद्ध शेरी सिरका24बेबी हीरलूम टमाटर या बहुरंगी बेल-पकने वाले टमाटर, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबेबी हीरलूम टमाटर या बहुरंगी बेल-पकने वाले टमाटर, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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