नुस्खा पुस्तक पकाना: थाई बीफ सलाद तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और डेयरी मुक्त एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 142 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । फटे सलाद साग, ककड़ी, फ्लैंक स्टेक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रैनबेरी-संतरे का रस स्लशी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक: थाई बीफ सलाद, कुक द बुक: थाई चिकन कराज, तथा कुक द बुक: बीफ एम्पाडास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
यदि आप कच्चे मांस से शुरुआत कर रहे हैं, तो गैस या चारकोल ग्रिल शुरू करें या ब्रॉयलर को गर्म करें; रैक गर्मी स्रोत से लगभग 4 इंच होना चाहिए । गोमांस को मध्यम दुर्लभ होने तक ग्रिल या ब्रोइल करें, मोटाई के आधार पर एक या दो बार, 5 से 10 मिनट तक घुमाएं; इसे ठंडा करने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच + 1 चम्मच चावल का सिरका (मसालेदार नहीं)
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2
लेट्यूस को जड़ी-बूटियों, प्याज और खीरे के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँ
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
शेष सभी सामग्री को 1 बड़ा चम्मच पानी (ड्रेसिंग पतली होगी) के साथ मिलाएं और इस मिश्रण के आधे हिस्से का उपयोग साग को टॉस करने के लिए करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्स
1 नींबू के छिलके की पट्टी
4
ड्रेसिंग को सुरक्षित रखते हुए साग को एक थाली में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्स
5
गोमांस को पतला काटें, इसके रस को सुरक्षित रखें; शेष ड्रेसिंग के साथ रस को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
6
सलाद के ऊपर बीफ़ के स्लाइस रखें, ड्रेसिंग को सभी पर टपकाएं, और परोसें ।
थाई को चेनिन ब्लैंक, गेवुरज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ निबंध चेनिन ब्लैंक ब्लेंड एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।