कुक द बुक: मैगी रोस्ट टर्की, पार्सले पोटैटो और स्ट्यूड ज़ुचिनी

कुक द बुक: मैगी का रोस्ट टर्की, पार्सले पोटैटो, और स्ट्यूड ज़ुचिनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 809 कैलोरी, 107 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 8.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके हाथ में आटा, प्याज, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मकई के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी क्रीम के साथ नींबू शिफॉन केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 82 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं किताब पकाएं: पोर्क को थाइम और अजमोद के साथ भूनें, पुस्तक को पकाएं: 'सौंफ, अजमोद और टमाटर के साथ सामन भूनें, तथा पुस्तक को पकाएं: मार्जोरम के साथ स्टू प्याज.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और शीर्ष रैक को हटा दें ताकि टर्की फिट हो जाए ।
टर्की ब्रेस्ट को ठंडे पानी से रगड़ें और कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से त्वचा छिड़कें ।
टर्की, ब्रेस्ट-साइड को एक बड़े रोस्टिंग पैन में डालें । स्तन के सबसे मोटे हिस्से में डाले गए एक पल-पढ़ने वाले थर्मामीटर को 160 से 165 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 2 घंटे तक पकाएं । यदि टर्की को पकाने से पहले बहुत अंधेरा होना शुरू हो जाता है, तो एल्यूमीनियम पन्नी के साथ शिथिल रूप से कवर करें ।
टर्की को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और नक्काशी से पहले 15 मिनट के लिए आराम दें, ताकि रस वापस मांस में बस सकें । इस बीच, ग्रेवी बनाएं ।
एक गिलास मापने वाले कप या छोटे कटोरे में, आटे को 1/4 कप ठंडे पानी के साथ मिलाएं और अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं ।
रोस्टिंग पैन में जोड़ें और रस में हलचल करें, पैन के नीचे से किसी भी भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें ।
पैन को तेज़ आँच पर रखें और उबाल लें, फिर मध्यम-धीमी गति से कम करें और ग्रेवी के थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 3 मिनट तक उबालें ।
नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए गर्मी और मौसम से निकालें ।
टर्की को तराशें और ग्रेवी, आलू और तोरी के साथ परोसें ।
आलू को एक बड़े बर्तन में डालें और ढकने के लिए ठंडा पानी डालें ।
नमक डालें और बिना ढके तेज़ आँच पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें और तब तक उबालें जब तक कि आलू में कांटा डालने पर कोई प्रतिरोध न हो, लगभग 30 मिनट ।
एक कोलंडर में आलू को अच्छी तरह से सूखा लें ।
आलू को उथले बेकिंग पैन में फैलाएं ।
पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें और अजमोद के साथ समान रूप से छिड़कें । अजमोद आलू एक गर्म ओवन में आयोजित किया जा सकता ।
मध्यम-धीमी आँच पर एक बर्तन रखें और तेल से कोट करें । जब तेल धुंधला हो जाए, तो प्याज, चीनी, लहसुन पाउडर, 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च डालें । प्याज के नरम होने तक धीरे-धीरे पकाएं, लेकिन ब्राउन नहीं, लगभग 10 मिनट । टमाटर को उनके रस के साथ सावधानी से डालें और तुलसी डालें । सामग्री को मिलाने के लिए सॉस को हिलाएं । धीरे से, खुला, कभी-कभी हिलाते हुए, 30 मिनट के लिए, स्वाद को शादी करने की अनुमति देने के लिए ।
पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें ।
तोरी डालें और ढक दें । निविदा तक पकाना, 3 से 4 मिनट । शेष 1/2 चम्मच नमक में हिलाओ, फिर नाली । तोरी को एक थाली में रखें और ऊपर से मनचाही मात्रा में टोमैटो सॉस डालें ।