कुक द बुक: सुलिवन आइलैंड श्रिम्प बोग
कुक द बुक: सुलिवन द्वीप झींगा दलदल सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 4.54 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 528 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में पिसी हुई लाल मिर्च, झींगा, नींबू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 104 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो झींगा सुलिवन द्वीप, सुलिवन द्वीप बेकन और झींगा दलदल, तथा कुक द बुक: झींगा बिरयानी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक महीन जाली वाली छलनी में, ठंडे बहते पानी के नीचे चावल को अच्छी तरह से धो लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा]()
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर]()
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर3
एक बड़े भारी डच ओवन या स्टॉकपॉट में, बेकन को मध्यम आँच पर सुनहरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को एक पेपर टॉवल-लाइनेड डिश में स्थानांतरित करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट]()
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट![4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए]()
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए![1 पाउंड चिकन पैर]()
1 पाउंड चिकन पैर
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1 पाउंड चिकन पैर4
डालो और बर्तन में शेष बेकन वसा के सभी 3 बड़े चम्मच को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन]()
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायनउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए5
बर्तन में प्याज डालें और मध्यम आँच पर, बीच-बीच में हिलाते हुए, 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
तोरी के 20 पतले टुकड़ेउपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए6
सूखा हुआ चावल, नमक, जायफल, काली मिर्च और लाल मिर्च डालें और 1 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें]()
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें![जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच]()
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच![1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआवसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
(बड़ी ट्यूब)7
शोरबा में हिलाओ, तरल के साथ टमाटर, नींबू का रस, और वोस्टरशायर सॉस । एक उबाल लेकर आएं, बर्तन को ढक दें, आँच को कम करें और 20 मिनट तक धीरे से उबालें । पका हुआ बेकन और झींगा में हिलाओ और खुला पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि चिंराट के माध्यम से पकाया नहीं जाता है, अगर चावल सूख रहा है, तो अधिक शोरबा जोड़ना, लगभग 10 मिनट । एक कांटा के साथ दलदल हिलाओ । स्वाद और आवश्यकतानुसार मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![12 से 16 सैंडविच बन्स]()
12 से 16 सैंडविच बन्स![पका हुआ बेकन]()
पका हुआ बेकन![1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ]()
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ![1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ]()
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)![पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ]()
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
12 से 16 सैंडविच बन्स
पका हुआ बेकन
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआवसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए]()
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
नींबू कील
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)उपकरण
सामग्री
227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कटा हुआ बेकन, बारीक कटा हुआ]()
कटा हुआ बेकन, बारीक कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा जमीन काली मिर्च, यदि आवश्यक हो तो और अधिक]()
ताजा जमीन काली मिर्च, यदि आवश्यक हो तो और अधिक411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर diced कर सकते हैं]()
टमाटर diced कर सकते हैं5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![चिकन शोरबा, यदि आवश्यक हो तो और अधिक]()
चिकन शोरबा, यदि आवश्यक हो तो और अधिक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बहुत बारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते]()
बहुत बारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ग्राउंड केयेन, यदि आवश्यक हो तो और अधिक]()
ग्राउंड केयेन, यदि आवश्यक हो तो और अधिक11 पौंड तोरी,![कोषेर नमक, यदि आवश्यक हो तो अधिक]()
कोषेर नमक, यदि आवश्यक हो तो अधिक1![नींबू, 6 वेजेज में कटा हुआ]()
नींबू, 6 वेजेज में कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस]()
ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ताजा कसा हुआ जायफल]()
ताजा कसा हुआ जायफल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![प्याज, बारीक कटा हुआ]()
प्याज, बारीक कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![झींगा (40 गिनती), खोलीदार और विचलित]()
झींगा (40 गिनती), खोलीदार और विचलित3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![लंबे अनाज वाले सफेद चावल]()
लंबे अनाज वाले सफेद चावल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![Worcestershire सॉस]()
Worcestershire सॉस
कटा हुआ बेकन, बारीक कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ताजा जमीन काली मिर्च, यदि आवश्यक हो तो और अधिक411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
टमाटर diced कर सकते हैं5326 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
चिकन शोरबा, यदि आवश्यक हो तो और अधिक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बहुत बारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद के पत्ते0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ग्राउंड केयेन, यदि आवश्यक हो तो और अधिक11 पौंड तोरी,
कोषेर नमक, यदि आवश्यक हो तो अधिक1
नींबू, 6 वेजेज में कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
ताजा कसा हुआ जायफल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
प्याज, बारीक कटा हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
झींगा (40 गिनती), खोलीदार और विचलित3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
लंबे अनाज वाले सफेद चावल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
Worcestershire सॉसअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल है ।
चेहलेम 3 वाइनयार्ड पिनोट ग्रिस
तीन महान दाख की बारियां का मिश्रण, यह ज्वलंत अंगूर एक खाद्य-अनुकूल शराब, उज्ज्वल और शुद्ध शिल्प करता है । नाशपाती, नींबू शर्बत, मसाले और चमेली के साथ चाकू की धार वाला एसिड आपके मुंह में पानी ला देता है और आपके हाथ हिल जाते हैं ।कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
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