कुक द बुक: स्वीट एंड सॉर वियतनामी विंग्स

कुक द बुक: स्वीट एंड सॉर वियतनामी विंग्स
नुस्खा कुक द बुक: मीठे और खट्टे वियतनामी पंख मोटे तौर पर आपके वियतनामी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 45 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 136 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 65 सेंट खर्च करता है । 34 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, लेमनग्रास, भुना हुआ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो पुस्तक कुक: मीठा और खट्टा बैंगन और प्याज स्टू, कुक द बुक: बेस्ट-एवर अमेरिकन विंग्स, तथा कुक द बुक: क्लासिक बफ़ेलो विंग्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
विंग युक्तियों को काटें और स्टॉक बनाने के लिए उन्हें बचाएं । पंखों को पकड़ने के लिए काफी बड़े कटोरे में, नींबू का रस, ब्राउन शुगर, फिश सॉस, मैंगो अमृत, चिली सॉस, लहसुन, सीताफल, अदरक, लेमनग्रास और मूंगफली मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप स्पैनिश रेड वाइन2 कप स्पैनिश रेड वाइन
कंधाकंधा
मछली सॉसमछली सॉस
अमृत जीअमृत जी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
पंख जोड़ें, और अच्छी तरह मिलाएं । 1 से 24 घंटे (लंबे समय तक बेहतर) के लिए रेफ्रिजरेटर में पंखों को मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
3
ओवन को 375 डिग्री पर प्रीहीट करें । पन्नी के साथ एक उथले बेकिंग पैन को लाइन करें । नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ एक वायर रैक को कोट करें और रैक को बेकिंग पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4
चिकन को सूखा लें और मैरिनेड को सुरक्षित रखें । पंखों को रैक (चिकनी सतह नीचे) पर व्यवस्थित करें और 30 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
5
पैन से संचित तरल निकालें । आरक्षित अचार के साथ पंखों को चिपकाएं, उन्हें पलट दें, और फिर से पेस्ट करें । तब तक भूनें जब तक कि पंख महोगनी के रंग में बदल न जाएं, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, 3/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटा हुआ
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
एक थाली पर लेट्यूस की एक परत रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
7
लेट्यूस के ऊपर पंख डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप पके हुए शकरकंद1 कप पके हुए शकरकंद24विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएएशियाई मिर्च सॉसएशियाई मिर्च सॉस791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई सीताफल की टहनीकटी हुई सीताफल की टहनी4लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ अदरककीमा बनाया हुआ अदरक9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हिमशैल सलादकटा हुआ हिमशैल सलाद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ लेमनग्रास, केवल तनाकीमा बनाया हुआ लेमनग्रास, केवल तना1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रसताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआम, अमरूद, या पपीता अमृतआम, अमरूद, या पपीता अमृत591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुनी हुई, अनसाल्टेड मूंगफलीभुनी हुई, अनसाल्टेड मूंगफली1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवियतनामी या थाई मछली सॉसवियतनामी या थाई मछली सॉस

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 24 डॉलर प्रति बोतल है ।
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक
की तरह ले जाया जा रहा है के लिए एक वसंत घास का मैदान, इस सुंदर शराब प्रदर्शित करता है मोहक aromas के कैमोमाइल, नींबू verbena, अजवायन के फूल और zesty नींबू. लंबे, ताज़ा तालू पर, उत्कृष्ट प्राकृतिक अम्लता और गीली बजरी खनिजता शराब में सुंदर ऊर्जा लाती है, हरे सेब और अंजु नाशपाती के स्वाद को एक उज्ज्वल, केंद्रित खत्म करने के लिए ले जाती है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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