कॉकटेल मीटबॉल
कॉकटेल मीटबॉल एक है डेयरी मुक्त 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 151 कैलोरी. यदि आपके पास ब्रेड क्रम्ब्स, पानी, ग्राउंड बीफ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 27 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉकटेल मीटबॉल, कॉकटेल मीटबॉल, तथा बीबीक्यू डिप में कॉकटेल मीटबॉल.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े कटोरे में, ग्राउंड बीफ, अंडा, पानी, ब्रेड क्रम्ब्स और कीमा बनाया हुआ प्याज मिलाएं ।
छोटे मीटबॉल में रोल करें ।
20 से 25 मिनट के लिए ओवन में सेंकना, एक बार मोड़ ।
धीमी कुकर या बड़े सॉस पैन में धीमी आंच पर क्रैनबेरी सॉस, चिली सॉस, ब्राउन शुगर और नींबू का रस मिलाएं ।
मीटबॉल जोड़ें, और सेवा करने से पहले 1 घंटे के लिए उबाल लें ।