आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए केकड़े से भरे मशरूम को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 15 सर्विंग्स बनाता है 42 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके हाथ में मक्खन, केकड़ा, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो केकड़े के साथ भरवां मशरूम, केकड़ा भरवां मशरूम, तथा केकड़ा-भरवां मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चॉप मशरूम उपजी। एक चम्मच मक्खन का उपयोग करके एक 13"एक्स 9" बेकिंग पैन मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
2
तैयार पैन में मशरूम कैप रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में शेष मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
कटा हुआ उपजी, प्याज, समुद्री भोजन मसाला, नमक और काली मिर्च जोड़ें; कुक, अक्सर सरगर्मी, 5 मिनट या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
समुद्री भोजन मसाला
नमक और काली मिर्च
प्याज
5
एक बड़े कटोरे में केकड़ा, अंडा और ब्रेड क्रम्ब्स मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
Crabmeat
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
मशरूम मिश्रण और 2 बड़े चम्मच पनीर जोड़ें, अच्छी तरह से सरगर्मी । चम्मच, समान रूप से भरना, मशरूम कैप में; शेष पनीर के साथ छिड़के ।
शेलफिश के लिए शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लगुना वाइनरी रूसी नदी शारदोन्नय । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 29 डॉलर है ।