केकस्पी: घर का बना हलवा चबूतरे
के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 160 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आधा और आधा, जेल-ओ इंस्टेंट पुडिंग, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो घर का बना चॉकलेट पुडिंग चबूतरे, घर का बना चॉकलेट पुडिंग चबूतरे, तथा केकस्पी: कद्दू पाई पॉप कैसे बनाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकनी और शामिल होने तक एक व्हिस्क के साथ सामग्री को मारो, हाथ से 1-2 मिनट ।
6 पेपर या प्लास्टिक कप में डालो । प्रत्येक कप के केंद्र में लकड़ी के पॉप स्टिक या प्लास्टिक के चम्मच डालें ।
5 घंटे या फर्म तक फ्रीज करें । परोसने से पहले पेपर कप को छील लें ।