कागज में बेक्ड ट्राउट

कागज में बेक्ड ट्राउट के आसपास की आवश्यकता होती है 41 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 452 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उथले, नींबू और बाकी, शराब, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं सोया चमकता हुआ कॉड चर्मपत्र कागज में बेक किया हुआ, लुप डे मेर एन पैपिलोट (कागज में लिपटे बेक्ड समुद्री बास), तथा मछली और सब्जियां एन पैपिलोट (चर्मपत्र कागज में पके हुए) वीडियो.