कुचल नए आलू, परमेसन और रॉकेट के साथ अवैध समुद्री ट्राउट

कुचल नए आलू, परमेसन और रॉकेट के साथ अवैध समुद्री ट्राउट के बारे में आवश्यकता है 52 मिनट शुरू से अंत तक । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 593 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यदि आपके पास बटेर अंडे, लहसुन लौंग, तुलसी के पत्ते और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो नए आलू और रॉकेट सलाद के साथ गर्म चाय-स्मोक्ड ट्राउट, सौंफ, मूली और रॉकेट सलाद के साथ बेक्ड ट्राउट, तथा सीईपी, रॉकेट और परमेसन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।